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Vous rentrez tard du travail,vos amis s'invitent au dernier moment...il faut improviser et vite!en 2 temps,3 mouvements,avec des ingrédients tout simples toujours a portée de main et quelques astuces.

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Salade de dinde aux poivrons

* Pour : 4 personnes * Durée : 15 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 2 poivrons rouges * 1 poivron vert * 1 poivron jaune * 200 g d'allumettes...

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Salade de poulet

* Pour : 4 personnes * Durée : 15 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 1 poulet rôti froid * 4 tomates * 2 poivrons * 2 douzaines d'olives noires...

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Salade de pâtes à la napolitaine

· Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 10 min Ingrédients 500 g de pâtes (pennes ou autres pâtes courtes) 500 g de tomates cerises mûres et fermes 200 g de mozzarelle 8 filets d'anchois à l'huile 1 cuil. à soupe d'olives de Nice...

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Salade margarita

· Pour 6 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients 450 g de pâtes courtes (pennes tortillons) 18 tomates cerises 12 filets d'anchois à l'huile 12 petites boules de mozzarella (de bufflonne de préférence) 3 cuil. à soupe de...

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Salade au magret grillé et chèvre chaud

· Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 5 min Ingrédients 2 cœurs de feuille de chêne 100 g de magret de canard fumé en tranches 250 g de petites courgettes 4 petits fromages de chèvre frais 60 g d'olives noires dénoyautées 3 cuil....

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Salade de moules tiède

Recette légère et rapide pour gourmands, cette salade de moules tiède au safran ne représente que 135 calories par personne. Pourquoi s'en priver ! · Pour 4-6 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 5 min Ingrédients...

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Salade chinoise aux crevettes à l'ananas

· Pour 4 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 5 min Ingrédients 1 ananas frais de taille moyenne 12 très grosses crevettes roses cuites 300 g de pousses de soja fraîches...

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Salade de pâtes à la feta et au poivron

· Pour 6 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients 500 g de pâtes farfalle 200 g de fêta 2 citrons confits à l'huile 1 boite de poivrons rouges pelés...

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Escargots au champagne

Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients (2 pers) : - 1 douzaine d’escargots en boîte. - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. - 1 échalote émincée. - ½...

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Duo de rillettes de la mer

Préparation : 15 min Ingrédients (4pers) : - 120g de chair de crabe - 1 boîte de sardines à l’huile - 150g de fromage frais (préférence ails et fines herbes) - La moitié...

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