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Vous rentrez tard du travail,vos amis s'invitent au dernier moment...il faut improviser et vite!en 2 temps,3 mouvements,avec des ingrédients tout simples toujours a portée de main et quelques astuces.

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Lapin au cidre et aux pommes

* Pour : 4 personnes * Durée : 20 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 1 lapin coupé en petits morceaux * 20 cl de cidre brut * 4 pommes *...

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Cuisses de lapin à la tapenade

* Pour : 4 personnes * Durée : 25 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 4 cuisses de lapin * 100 g de tapenade noire * 1 tomate * 4 c. à soupe...

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Poulet aux figues poêlées

* Pour : 4 personnes * Durée : 30 min Pour cette recette, il vous faut : * 4 blancs de poulet * 600 g de figues * 50 g de beurre * 3 c. à soupe de...

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Croquettes de volaille

* Pour : 4 personnes * Durée : 25 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 600 g de blanc de poulet * 3 tranches de pain de mie * 4 à 6 cuil. à soupe de crème...

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Aiguillettes de dinde au poireau

* Pour : 4 personnes * Durée : 25 minutes Pour cette recette, il vous faut : * 700 g de filet de dinde * 3 poireaux * 6 oignons blancs * 2 c. à café...

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Le canard Confituré

Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes 4 tranches de pain aux céréales 2 petits magrets de canard 4 cuillères à café de Confiture de Framboises 1 radis noir 2 échalotes 2 cuillères...

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Poêlée d'aiguillettes de canard aux pousses de soja

Pour 4 personnes Préparation:10 min Cuisson:6 min Ingrédients : * 250 g d'aiguillettes de canard * 150 g de pousses de soja * 8 épis de maïs * 3 cuil. à soupe de sauce soja * 5 cuil. à soupe de vinaigre balsamique * 1 filet d'huile d'olive * 3 cuil. à...

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Cuisses de poulet à l'ananas

Préparation : 5 mn Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 cuisses de poulet - 1 sachet de soupe à l'oignon déshydraté - 1 boîte d'ananas en cubes Préparation : 1) Verser dans un plat le sachet oignon. 2) Mettre les cuisses de poulet par dessus. 3) Arroser...

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Poulet à l'aigre doux, riz basmati pomme-banane

Pour 4 personnes Préparation : 5 min. Cuisson : 15 min. 4 blancs de poulet fermier 25 g de beurre doux 2 c. à s. de miel liquide 2 c. à s. de ketchup épicé 2 c. à s. de sauce soja 10 g de graines de sésame 250 g de riz basmati 1 banane 1 pomme sel, poivre...

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Beignets de dinde

Pour 6 personnes Préparation : 10 min. Cuisson : 8 min. * 6 escalopes de dinde * 2 petits oignons * 2 oeufs * 6 c. à s. de chapelure * 3 morceaux de pain rassis * sel 1 - Découpez les escalopes en morceaux. Placez-les dans le bol d'un mixeur. Ajoutez...

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