750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Vous rentrez tard du travail,vos amis s'invitent au dernier moment...il faut improviser et vite!en 2 temps,3 mouvements,avec des ingrédients tout simples toujours a portée de main et quelques astuces.

Publicité

Brochettes de boeuf, sauce aux trois épices

Pour 8 personnes        <o:p></o:p>

Préparation : 5 min. Cuisson : 17 min.      


8 brochettes de bœuf
250 g de tomates pelées en boîte
1 oignon
2 c. à s. d'huile d'olive
1 pincée de curry en poudre
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
  


1 - Mettez les tomates pelées avec leur jus dans le bol d'un mixeur et mixez.

2 - Épluchez puis émincez finement l'oignon.

3 - Versez l'huile d'olive dans une poêle. Mettez-y l'oignon et faites-le revenir à feu vif 2 minutes. Saupoudrez de curry, de piment et de curcuma, mélangez, versez le coulis de tomates et faites réduire à feu moyen 15 minutes.

4 - Transvasez dans un bol de présentation et accompagnez des brochettes de boeuf grillées au barbecue

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article