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Vous rentrez tard du travail,vos amis s'invitent au dernier moment...il faut improviser et vite!en 2 temps,3 mouvements,avec des ingrédients tout simples toujours a portée de main et quelques astuces.

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Magret de canard avec échalotes confites à l'orange

Pour 4 personnes
Préparation : 7 min. Cuisson : 10 min.

500 g d'échalotes
2 magrets de canard
4 oranges



Prélevez la peau de deux oranges et coupez-la en bâtonnets, puis pressez les 4 oranges pour en récupérer le jus.


Pelez et coupez les échalotes en lamelles et faites-les revenir 10 mn très doucement avec les jus d'orange et les zestes.

Pendant ce temps, faites cuire les magrets de canard dans une poêle à feu vif côté graisse jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Puis, faites cuire 3 mn côté chair.


Tranchez les magrets et disposez-les en éventail, accompagnés des échalotes confites à l'orange.

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