• Papillote de semoule et volaille

    Pour 4 personnes                   
    Préparation : 5 min. Cuisson : 25 min.


    - 4 escalopes de dinde

    - 16 pruneaux dénoyautés

    - 1 grosse poignée de raisins secs blonds

    - 16 abricots secs

    - 1 cuil. à café de cumin

    - 250 g de semoule de couscous

    - 80 g d’amandes entières mondées

    - 12 cl de bouillon de volaille

    - 10 g de beurre

    - 1 pincée de gros sel

    - 1 filet d’huile d’olive

    - sel, poivre

     

     

    1. Préchauffez le four à 240 °C (th. 8).

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    2. Tranchez les escalopes en 4 aiguillettes.

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    3. Découpez quatre carrés dans du papier aluminium ou sulfurisé. Relevez les bords.

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    4. Au centre de chaque carré, disposez 4 aiguillettes de dinde. Entourez-les avec 4 pruneaux, 4 abricots et des raisins secs. Arrosez avec un peu de bouillon et d’huile. Saupoudrez de cumin. Salez, poivrez.

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    5. Refermez les papillotes et enfournez pendant 25 min.

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    6. Au bout de 15 min, faites bouillir 25 cl d’eau avec le gros sel. Jetez-y la semoule, ajoutez le beurre et laissez gonfler 5 min.

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    7. Faites griller les amandes à sec dans une poêle antiadhésive. Concassez-les puis mélangez-les avec la semoule à l’aide d’une fourchette.

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    8. Au moment de servir, entrouvrez les papillotes et glissez-y 4 cuil. à soupe de semoule.


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